Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzono po raz pierwszy 10 października 1992 r. Dzień ten, oficjalnie obchodzony co roku 10 października, powstał z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego i ma na celu podniesienie świadomości społeczności
na temat kluczowych kwestii zdrowia psychicznego.

Tegorocznym tematem przewodnim obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego
jest „Zdrowie psychiczne w pracy”, który nawiązuje do związku pomiędzy zdrowiem psychicznym a pracą.
Bezpieczne, zdrowe środowisko pracy może działać jako czynnik ochronny dla zdrowia psychicznego. Niezdrowe warunki pracy, w tym stygmatyzacja, dyskryminacja i narażenie
na różnego rodzaju zagrożenia mogą stanowić poważne ryzyko dla naszego dobrostanu, wpływając negatywnie na ogólną jakość życia, a w konsekwencji na uczestnictwo
lub produktywność w pracy. Praca może chronić zdrowie psychiczne.
Godna praca wspiera dobre zdrowie psychiczne, zapewniając:

1. źródło utrzymania;
2. poczucie pewności siebie, celu i osiągnięć;
3. możliwość nawiązania pozytywnych relacji i włączenia się w społeczność.

Osoby, które mają trudności z radzeniem sobie ze stresem i zmartwieniami lub wykazują objawy złego stanu zdrowia psychicznego, powinny zgłosić się do specjalisty.
Zakładanie, że problemy ze zdrowiem psychicznym rozwiążą się samodzielnie, może skutkować negatywnymi konsekwencjami.
Jeśli jesteś zakłopotany swoim obecnym stanem zdrowia psychicznego, nie lękaj się, zacznij od zgłoszenia się po pomoc do specjalistów.
Ważne!
Osoby zainteresowane uzyskaniem wsparcia psychiatry nie muszą posiadać skierowania.

Gdzie szukać pomocy?

1. Linia bezpośredniego wsparcia dla osób dorosłych w stanie kryzysu psychicznego – telefon 800 70 2222.
Jest linią całodobową i bezpłatną. Pod telefonem dyżurują psycholodzy Fundacji „ITAKA” udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej
w ich regionie. Więcej informacji znajduje się na stronie Centrum Wsparcia pod adresem: www.centrumwsparcia.pl

2. Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – telefon 116 111.
Telefon 116 111 prowadzony jest przez Fundację „Dajemy Dzieciom Siłę”. Jest on czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu, także w dni ustawowo wolne od pracy.
Dyżurujący przy telefonie specjaliści pomagają dzieciom i młodzieży rozmawiając o sprawach dla nich ważnych i trudnych. Nie dają gotowych rad i rozwiązań.
Razem z rozmówcami zastanawiają się, co mogą zrobić, by przezwyciężyć kłopoty i problemy.
Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej pod adresem: www.116111.pl
oraz www.fdds.pl

3. Samodzielny Publiczny Zespół Lecznictwa Psychiatrycznego (SPZLP) w Siemianowicach Śląskich, ul. Szkolna 2 w ramach, którego funkcjonują:

• Poradnia Zdrowia Psychicznego w ramach kontraktu z NFZ – rejestracja czynna w dni robocze w godzinach 8:00-18:00, telefon 32 228 30 21 wew. 1,
• Psychiatryczny Oddział Dzienny w ramach kontraktu z NFZ – rejestracjaczynna w dni robocze w godzinach 8:00-15:00, telefon 32 228 30 21 wew. 2.

Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej pod adresem: www.spzlp.pl

4. Samodzielny Publiczny Zakład Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Siemianowicach Śląskich, Al. Młodych 16 w ramach, którego funkcjonują:

• Dzienny Oddział Terapii Uzależnień,
• Ambulatorium (przychodnia).

Telefon kontaktowy: 32 765 41 38 lub 606 699 674.
Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej pod adresem: www.uzaleznienia.siemianowice.pl

5. Poradnia Psychologiczno–Pedagogiczna w Siemianowicach Śląskich, ul. Olimpijska 2a

Poradnia w ramach swej działalności zapewnia opiekę psychologiczno-pedagogiczną
dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli miasta Siemianowice Śląskie.
Telefon kontaktowy: 32 608 65 65 lub 509 199 440.
Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej pod adresem: www.ppp.siemianowice.pl

6. Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Siemianowicach Śląskich, ul. Fitznerów 3
Ośrodek w ramach działalności interwencyjnej świadczy pomoc:

• doradczą,
• informacyjną,
• psychologiczną,
• terapeutyczną,
• pedagogiczną,
• prawną,
• socjalną,
• bytową na czas zamieszkiwania w hostelu Ośrodka.

Telefon kontaktowy: 32 762 81 44, 32 762 81 00 lub 570 809 521. Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej pod adresem: www.oik.siemianowice.pl

Zasady korzystania z opieki psychiatrycznej i psychologicznej oraz formy tej opieki opisane
są na stronie internetowej Narodowego Funduszu Zdrowia.

W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, 12 października 2024 r.
w Siemianowickim Centrum Kultury Zameczek w Siemianowicach Śląskich odbędzie się konferencja szkoleniowo-wykładowa, na którą serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

Szczegóły wydarzenia znajdują się na stronie Samodzielnego Publicznego Zespołu Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich

Autor:

• Sabina Miland, Wydział Polityki Społecznej